よくある質問・注意点 – Calisthenics Tokyo Premium

Return to course: フェーズ０：イントロダクション Calisthenics Tokyo Premium

Previous Lesson Previous Next Next Lesson

フェーズ０：イントロダクション

はじめに
3フェーズの全体像
毎週の構成と進め方
トレーニングと記録方法
コーチング制度について
コミュニティの活用
よくある質問・注意点
最初の準備

よくある質問・注意点